Osteofrey Blog

Barfusslaufen – bei diesem Wetter ein Genuss! Barfusslaufen ist seit einigen Jahren im Trend. Die Puristen verzichten dabei möglichst oft...

Die CANTIENICA® – Methode stärkt den Körper ganzheitlich von innen nach aussen und kräftigt unsere Tiefenmuskulatur Vor fast 20 Jahren...

Faszien – ein wichtiges Gewebe Faszien umhüllen Muskeln, Nerven, Gefässe – alles wird von diesen umgeben und gehalten. Neue Studien...

Faszien brauchen Bewegung Ich habe schon mehrfach über die Wichtigkeit von Faszien berichtet. Dazu mehr: Werden Rückenschmerzen...

Faszien ziehen durch den gesamten Körper und enthalten viele Rezeptoren, die Schmerzen anzeigen können.